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澳洲螺旋藻适合什么人吃
2023-11-08
螺旋藻虽然吃了对人体很有好处,但很多人都不了解,其中螺旋藻的功效与作用及副作用是什么呢? 螺旋藻中含有多种的人体必需的微量元素,如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,缺铁会导致贫血,缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕获自由基,降低或抵抗体内某些金属的毒性,抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。 不过...